Proposte “judo da casa” di Paolo
Marco Frigerio2020-03-21T10:29:44+01:00Paolo Levi (4° dan FILKAM) ci propone una serie di esercizi da effettuare “da casa” in […]
Paolo Levi (4° dan FILKAM) ci propone una serie di esercizi da effettuare “da casa” in […]
Il passaggio in combinazione da osoto-otoshi a tani-otoshi è un “classico famigliare”. Marco Frigerio (6° dan […]
Mattia Frigerio (2° dan FSJ, monitore GS judo) ci presenta due semplici hairi-kata per andare a […]
Manrico Frigerio (3° dan FSJ – monitore GS) ci presenta la classica difesa go su attacco […]
Marco Frigerio (6°dan FSJ, esperto judo GS) ci propone due hairi-kata che si concludono in kata-te-jime, […]
Paolo Levi (3° dan, responsabile dei corsi judo agonistici del DYK), con la collaborazione del giovane […]
Manrico Frigerio (3° dan FSJ, monitore GS) ci presenta due hairi-kata con posizione di partenza sulla […]
Mattia Frigerio (2° dan FSJ, monitore GS) ci presenta le difese e dei possibili contraccolpi in […]